Samstag, 30. Januar 2016

Alles Scheiße!? Wenn der Darm zum Problem wird - Buchvorstellung


  


Alles Scheiße!? 
Wenn der Darm zum Problem wird

 

 Verdauung beginnt im Kopf

 Dr. med. Adrian Schulte behandelt seit über 20 Jahren
 die Konsequenzen falscher Essgewohnheiten.
 Sein Darm-Ratgeber bringt die Einsichten aus seiner
 Tätigkeit als Arzt und Klinikleiter und die aktuellsten
 Erkenntnisse der Wissenschaft zum Thema Darm,
  Ernährung und Gesundheit auf den Punkt:
  anschaulich, mit vielen Praxistipps und 
mit erstaunlichen Ergebnissen.

 Wir wollen uns jeden Tag vital, frisch und gesund fühlen, 
wollen nicht altern. Aber oft sieht die Realität ganz anders aus, 
und wir fühlen uns einfach – na,   scheiße. 
Laufend präsentieren uns die Medien neue Schurken, 
die daran schuld sind. Dabei wird das Wichtigste vergessen.
 In unserer Mitte tragen wir, sozusagen als Hardware, 
ein mächtiges Organ, das dafür verantwortlich ist, 
  dass unsere Nahrung überhaupt adäquat verdaut und
 verstoffwechselt wird:  unseren Darm. 
Er ist das zentrale Schlüsselorgan, das zu Wohlbefinden und 
wesentlich zur Verbesserung und zum Erhalt der körperlichen 
und geistigen Gesundheit beiträgt. Dr. med. Adrian Schulte, 
erfahrener Facharzt und Klinikleiter, zeigt, dass vor allem wir 
selbst und unsere falsche Art zu essen den Darm schädigen und 
so unsere Gesundheit in Mitleidenschaft ziehen. Sein leicht umsetzbares 
Fitnessprogramm für den Darm beruht auf Tausenden von 
erfolgreich behandelten Fällen – aus der Praxis einer Klinik, 
die auf die Regeneration des Darms spezialisiert ist.

Sehen Sie sich dazu das Video mit dem Autor
  Dr. Adrian Schulte
 
 

 Funktioniert unser Darm nicht richtig, fühlen wir uns unwohl,
abgeschlafft - einfach krank.
Kennt Ihr das? Ja? Ich kenne das.
Und es stimmt wirklich, dass so manches vom
Darm ausgeht. Unser Darm ist das Hauptorgan unseres Körper
und macht der schlapp sind wir das auch.

 

Schätzungen zufolge leiden etwa 15 bis 16 Millionen Menschen
 in Deutschland unter anhaltender Verstopfung.
 
Den Ablauf der gesamten Verdauung kann man
mit einem Fließband in einer Fabrik vergleichen.
Wenn in der Fabrik alles richtig läuft, kann man 
die Qualität des Produktes sehen.
Wenn irgendetwas mit dem Produkt nicht in
Ordnung ist, muss man sich am Fließband umsehen,
an welcher Stelle der Fehler liegt.
Genau so ist es mit unserem Darm.

Bauchgrummeln, Völlegefühl, Blähungen oder Durchfall –
Probleme mit dem Darm betreffen in Deutschland
 heute alle Altersgruppen. Noch vor 20 Jahren hatten 
lediglich ältere Menschen mit Erkrankungen ihres
 Verdauungssystems zu kämpfen.

 


Der träge Darm lässt sich jedoch wieder
 in Schwung bringen.

 Im 1.Kapitel wird der Weg der
Verdauung wie ein Reiseführer
gut erklärt. Vom richtigen kauen bis 
zur Qualitätskontrolle.

Dr. Adrian Schulte erklärt in diesem Buch sehr ausführlich, 
wie unser Darm  funktioniert und wie Krankheiten wie Krebs 
und Herz-Kreislauf-Problemen mit ihm zusammenhängen.

Da ich leider unter diesem Problem leide,
ist dieses Buch genau das richtige für mich.

Ein Kapitel in diesem Buch finde ich nicht nur
sehr interessant, sondern auch wichtig:
"Auf Abwegen - wie der Darm krank wird und
krank macht."
Hier erfährt man welche Nahrungsmittel
unseren Darm Probleme bereiten können.
Eigentlich nicht das Nahrungsmittel an sich,
sondern die Menge.

Was wir machen können, damit es uns dauerhaft gut geht, 
erfährt man im 3. Kapitel.
"Auf dem richtigen Weg - das Fitnessprogramm 
für  Ihren Darm "
Hier findet man eine 10-Tage Fitnessprogramm für
den Darm und der Gesundheit
oder auch ein
10-Tage-Darmdetox-Programm

Dieses Buch ist sehr Aufschlußreich
und zeigt uns, warum der Darm
wesentlich zu Wohlbefinden und zur
gesundheit beiträgt.
Ausserdem wird hier einem gut erklärt,
wie man den Darm richtig engiftet, regeneriert
und auch stärken kann. 

Wer mit seiner Verdauung Probleme hat, braucht meist Geduld, 
um sie zu lösen. Die haben die meisten nicht. 
Es geht allerdings auch schneller. Mediziner Adrian Schulte verrät, 
wie Sie Ihren Darm in 10 Tagen wieder fit machen und 
mit Disziplin bis zu vier Kilo Fett zu verlieren.


Ich habe schon einige Bücher gelesen,
was meinem Darm helfen kann, aber dieses
Buch finde ich am besten.
Es ist so geschrieben, das es jeder versteht.
Hier wird genau beschrieben, was der richtige Umgang mit
unserem Darm ist, denn der Darm spielt eine große
udn zentrale Rolle in unserer Gesundheit und unserem Leben.
  Man kann sich kaum vorstellen, welche Krankheiten und 
Beschwerden durch eine Mangelernährung entstehen können. 

Jeder, der auf sich etwas hält und sich etwas Gutes tun
möchte, sollte unbedingt dieses Buch lesen.

Ich kann dieses tolle interessante Buch nur empfehlen!


Erhältlich ist das 
 
Alles Scheiße!? 
Wenn der Darm zum Problem wird


 Neuerscheinung:  15. Januar 2016
Verlag: Scorpio Verlag  
 Buch: 208 Seiten
 Sprache: Deutsch
 ISBN: 978-3-95803-025-1
 Preis: 17,99 € 

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 Dieses Buch wurde mir vom Scorpio-Verlag
als Rezensionsexemplar kostenlos zur Verfügung gestellt.  
Danke

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